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魔芋豆瓣兔的做法

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍魔芋豆瓣兔的做法

1.1212准备好需用的原料。

2.2121准备适星的大葱商洛有没有口碑好的医院治疗癫痫病段,将需用的姜、蒜切末,郫县豆瓣和泡红辣椒剁细。

3.1将魔芋豆腐的一头从切开的中间穿过去。(切开是为了烹烧时更加的入味)

4.2先将魔芋豆腐切成厚约0.8CM的大片,在改刀成宽1.8CM、长5CM的条,然后在中间切一刀,两头不要切断。

5.锅中烧开水,将改刀后的魔芋豆腐条放入锅中煮至紧缩,捞出过凉水武威哪些医院治癫痫病最有权威后,沥干待用。

6.将斩好的兔肉撕去油筋,洗净后放入孟州市癫痫病医院哪家专业开水锅中氽平舆县癫痫病最好医院是哪个煮至肉色变白,捞出用清水冲洗净浮沫,待用。

7.炒锅中到入葵花籽油,放入白糖,小火炒至糖化,油色微红。

8.放入郫县豆瓣、泡椒末。

9.小火炒至油红出香。

10.放入兔肉,翻炒均匀。

11.放入姜末、蒜末,转中火略炒片刻。

12.炒至肉皮缩紧时,烹入料酒炒匀。

13.掺入适量鲜汤(若没有也可用清水代替),并加入少许盐、适量红烧酱油调味。

14.放入鸡精。

15.放入大葱段,小火焖烧至兔肉九分熟。

16.捡出葱段不要,放入魇芋豆腐,同兔肉一起焖烧至熟。

17.放入泡红辣椒段、味精推匀后即可起锅。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的魔芋豆瓣兔,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

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